1日1捨 | マルチポテンシャライトRiiの日々挑戦

現在私はミニマリストとしてすっきりとした暮らしを手に入れていますが、
その中でも習慣にしていることをお話ししようかなと思います。

「1日1捨」とは

文字の通り、毎日１つものを捨てることです。
大学生の時は汚部屋に住んでおり、社会人になり一人暮らしを始めました。
彼氏と同棲も視野に入れ始めた頃「…これはやばい！」と思い、ミニマリストになることを決意。

一時的に物を捨て、きれいになったものの元通り…という日々を繰り返し、1日1捨にたどり着きました。
もし今部屋が汚くて悩んでいる方は是非1日1捨を実践してみてください。

まずは、朝起きて捨てるものをつ決めます。
ルールはありません。レシート1枚でもなんでもOK

写真をInstagramにアップします。
簡単に投稿したいので、文章は投稿していません。
ハッシュタグだけを何個かつけています。

以上です。すごく簡単です。

とにかく簡単にできるので、毎日続けることができています。
Instagramのフォロワーさんにも見られているので、「毎日やらなきゃ！」という気になります。

何も買わなくても物が入ってきてしまう現代。（チラシ、DM、試供品など）

すっきりした暮らしを手に入れるには毎日物を外に出す必要があります。
1日1捨はすっきりした暮らしをキープするのにうってつけの習慣です。

Instagramの投稿数を見るたびに「自分はこれだけ続けることができた！」という自信につながります。
何かを毎日続けるのはなかなか難しいことで、非常に自信になります。

まずは年末に向けて10個ものを捨ててみませんか？
悩んでたり、現状に満足していなければまず行動あるのみです！

1日1捨を実行してすっきりとした暮らしを手に入れてみましょう。